Opleiding Alpinisme Initiatie

Opleiding Alpinisme Initiatie

Initiatie alpinisme is het eerste opleidingsniveau waarin geïnteresseerde bergsporters kunnen leren hoe zij op termijn, zelfstandig en veilig de bergen kunnen intrekken.
In deze week zijn het kunnen voortbewegen op alle terreinen (sneeuw, rots, mixt) de hoofddoelstelling naast het beheersen van een aantal knopen en touwtechnieken. Mooie beklimmingen wisselen de leermomenten af.
Een must voor iedereen die op een degelijke manier zelfstandigheid nastreeft ?

Techniek: 
2/5
  • Niveau 1

    Geen technische moeilijkheden.
    Vorderen over paden of zacht stijgende terreinen.

  • Niveau 2

    Je hebt af en toe de handen nodig.
    Gemakkelijk hooggebergteterrein.
    (F) Kennismaking met specifieke voortbewegingtechnieken.
    We klimmen gezamenlijk in het touw.

  • Niveau 3

    Eenvoudig tot gemiddeld hooggebergteterrein.
    (F – PD)
    Soms klimmen we met standplaatsen.

  • Niveau 4

    Gemiddeld hooggebergteniveau. (PD – AD)
    We klimmen regelmatig met standplaatsen.

  • Niveau 5

    Moeilijk hooggebergteterrein.
    (AD – D of meer).

Fysiek: 
3/5
  • Niveau 1

    Gemakkelijk stapniveau.
    Tot 5 uur stappen per dag.
    Gemiddeld hoogteverschil 800m per dag.
    Vrij goed begaanbare paden.
    Enkele dagen op hoogte.
    Zacht stijgend terrein.

  • Niveau 2

    Gemiddeld stapniveau.
    5 tot 7 uur stappen per dag.
    Gemiddeld hoogteverschil 1000m per dag.
    Moeilijker begaanbare bergpaden of geen bergpaden.
    Meerdere dagen op hoogte.
    Af en toe steiler terrein.

  • Niveau 3

    Intensief stapniveau.
    6 tot 8 uur stappen per dag.
    Gemiddeld hoogteverschil 1000m per dag.
    Dikwijls hooggebergteterrein.
    Weinig bergpaden.
    Veel of alle dagen op hoogte.
    Geregeld steil terrein.

  • Niveau 4

    Zwaar stapniveau.
    Eventueel tot 10 uur stappen per dag.
    Dikwijls hooggebergteterrein.
    Weinig bergpaden.
    Veel of alle dagen op hoogte.
    Regelmatig steil terrein.

  • Niveau 5

    Extreem stapniveau.
    Soms meer dan 10 uur stappen per dag.
    Hoogteverschil regelmatig boven 1250m per dag of één of twee heel zware dagen.
    Steil hooggebergteterrein.
    Bijna constant op hoogte.
    Regelmatig steil terrein.

Properties